Marche en silence, départ à 4h45 pour voir le lever du soleil sur "God's own country"

Jaya Ganesha

Deux semaines à l'Ashram Sivanda de Neyyar Dam.

Reveil à 5h pour chanter Jaya Ganesha, 4 heures de yoga par jour, 2 repas (en silence), Re-Jaya Ganesha le soir, méditation, extinction des feux (épuisés/ morts/ exténués) à 22h30. Avec en bonus des marches silencieuses, des cérémonies d'offrandes, des lavages de narine... Faut être motivés...

Om namo shivaya

Lever de soleil sur la Mer du Bengale...




Après midi tourné vers l'Océan Indien



Coucher de soleil (et chaï) sur la Mer d'Arabie

L'HOMME (et son copain)